為全面提升職工心理健康水平，營(yíng)造良好和諧勞動(dòng)環(huán)境，近日，陳家山礦組織開(kāi)展“心理健康服務(wù)月”活動(dòng)，引導(dǎo)全礦職工注重心理健康，自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作作風(fēng)，以更加積極的心態(tài)和飽滿的精神投入到工作和生活中。
該礦積極組織各單位干部職工使用線上平臺(tái)收看直播課，課程包含情緒與壓力、親子家庭、人際溝通、心理知識(shí)科普四個(gè)系列課程，通過(guò)線上學(xué)習(xí)，全面提升職工群眾心理調(diào)適能力，幫助大家更好地與他人溝通交流，更好地建立、維護(hù)、經(jīng)營(yíng)與同事之間的企業(yè)大家庭關(guān)系。
該礦結(jié)合煤礦行業(yè)的特點(diǎn)，針對(duì)干部職工容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，從正視壓力、情緒管理、克服焦慮、壓力排解、運(yùn)動(dòng)緩解失眠等方面進(jìn)行輔導(dǎo)，分享實(shí)用技巧，引導(dǎo)大家正視、接納和疏通負(fù)面情緒，從而以更好的狀態(tài)面對(duì)工作與生活，提升幸福指數(shù)。
通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，干部職工紛紛表示，對(duì)保持心理健康的重要性有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，在以后的工作和生活中將會(huì)用陽(yáng)光積極的心態(tài)去對(duì)待和處理遇到各種的難題，自我疏導(dǎo)、自我減壓，快樂(lè)工作、幸福生活。
